Où sont-ils donc passés ?

Vendredi 13 juillet 5 13 /07 /Juil 02:25

Où sont-ils donc passés ?

Ce matin. En essayant vainement de m'habiller, je me demande...
Où sont donc passés les six kilos que j'ai pris en un an ?

Oups !

Ah, eh bien ils sont là...
Riez ! Mais l'été dernier, je pouvais la mettre, cette jupe... et de face maintenant, on dirait que je porte une gaine, tellement elle est serrée. C'est char-mant !

Je me regarde dans la glace. Tout est là, bien placé dans le haut des cuisses et les fesses. Presque rien dans la poitrine (raté !).
Pour cet été, j'ai adopté la forme "poire" ; elle me va à ravir. J'attends la glace à lécher, sucer, et la sauce au chocolat, tiède, qui coulera sur mes formes... Sait-on jamais, que ça les fasse fondre !

... Quelqu'un a pensé à la chantilly ?

* * *

Comment sont-ils arrivés là, ces fourbes ?
Au fil des mois, sournoisement... à cause de la course quotidienne et monotone de mes obligations remplies seule, puis de mes soirées teintées de solitude, avec un homme sorti ou la tête toujours ailleurs... à cause du manque d'attentions, de tendresse, de câlins, de discussions, de moments partagés...
Je me suis fait une bulle réconfortante, faite de chocolat noir, de gâteaux et de chocolats chauds ; une bulle plus douce pour me protéger des agressions diverses et des soucis, des contrariétés... dûs à la vie de maman, de femme divorcée, ou encore à certaines attitudes de l'homme.

Et pour lire, pour écrire, pour trouver l'inspiration... ça aide moralement, mais pas physiquement !
De plus, manger n'importe comment et grignoter au lieu de faire deux vrais repas, même si ça coûte moins cher, perturbe l'équilibre alimentaire.

Allez, cassons le mythe. Parce qu'être une femme, c'est aussi ça... Voici un "collage" de trois photos, en mode "avant/après".
Ce n'est pas pour chercher les compliments (parce que si vous me dites que "ça ne se voit pas", je vous colle une tarte et des lunettes !), ce n'est pas pour me faire plaindre (je sais qu'avec un régime, ça partira), je n'en fais donc pas un drame (même si ça me démotive pour des séances photos), c'est juste pour éviter les futures remarques, comme quoi j'affabule.

Je ne dis pas non plus que j'ai perdu toute séduction, mais ce n'est objectivement pas joli. C'est un fait, c'est tout ; je ne vois pas l'intérêt de se leurrer. Voilà pourquoi je ruse sur les photos, et vous me dites que ça ne se voit pas : OUI ! Parce que je camoufle les défauts.

C'est aussi ça, savoir faire de belles photos... ;)

PS : j'ai eu beaucoup de mal ensuite à enlever ma jupe sans déchirer la fermeture
éclair... mais j'avoue, j'étais plus amusée qu'autre chose, quand j'ai fait la photo !

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Commentaires

:'(

Tu aurais été un homme, ce serait parti dans le bedon (comme pour moi - non, je n'envoie pas mes photos, je n'ai pas le cran). La différence homme/femme, c'est aussi ça, mais ce n'est pas plus charmant.

Bravo pour ton courage, je sais qu'il en faut énormément pour casser un mythe, se mettre autant en danger par rapport à un auditoire (un "blogitoire", en fait). C'est, je trouve, énorme (nan, je parle pas de tes formes !)

Tu l'as dit, tu le sais : avec de la volonté, des efforts, une certaine "pression" de l'extérieur, tu vas reperdre pour reprendre... confiance dans ton corps.
Ce que tu es aujourd'hui (plus grosse) est incontestable. Ce que tu seras demain dépend de toi. Encore faut-il vouloir faire ces efforts pour quelqu'un, diras-tu ? Mon conseil, fait-les avant tout et surtout pour toi... C'est ton capital "confiance en soi" qui est en jeu. Ne le laisse pas se détruire par manque d'intérêt de l'homme...

(Je confie aux autres le soin de mieux te conforter, de te rappeler que l'IMC moyen des Française est très loin de ceux des top-modèles. Ça, c'est le verre à moitié plein).

Tu as toutes les solutions en toi, Don't forget...

commentaire n° :1 posté par : Capitaine le: 13/07/2012 à 02h57

J'en ai pris dans le ventre aussi. ;)
Ce n'est pas forcément disgracieux, je trouve, un petit ventre rebondi... c'est plus "positivement féminin" que la cellulite. Après, tout dépend des conditions, parce que ça fait vite des plis ! ;)

Oui, du courage, il en a fallu. Ne serait-ce que pour affronter cette image moi, la regarder en face, ne pas juste effacer les photos et "oublier".

Après, voilà, la féminité, c'est aussi ça. Il faut l'accepter !

Oui, je ferai les efforts "pour moi". Mais pour un autre, je trouve ça nettement plus motivant ! Mais "l'autre", il s'en fout, en l'occurrence. Bon, sûrement préfère-t-il plus mince, mais "il n'est pas si superficiel, voyons" !
Certes, c'est louable en un sens... mais d'un autre côté, ça donne une sale impression de "un trou est un trou" (pardon pour ma vulgarité), quoique je fasse, tenue sexy ou pas, kilos en trop ou pas, je reste baisable.

Positivons : on va dire que je reste sexy... (Mouais.)

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h23

Dans quelques mois, tu nous remets la même série avec une nouvelle photo, sous-titrées "Et maintenant...", dont tu seras fière.

Chiche ? ;-)

commentaire n° :2 posté par : Capitaine le: 13/07/2012 à 05h09

J'y compte bien ! ;)

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h23

Oui OK, ça se voit (surtout sans les bas - sourire)
Nous n'avons pas seulement le même anniversaire, nous avons aussi les mêmes capitons ! Sauf que les miens ne partiraient pas malgré l'attention que je porte à mon alimentation (sans régime, faut pas exagérer, beurk) et mes 5-7 h de sport hebdo.
Par contre, bonne nouvelle, il y a des crèmes efficaces maintenant pour le gras (ou l'eau) situé juste sous la peau, ils ont fait des progrès les cosméto, autant en profiter.
Et puis, oui, mille fois oui, il y a surtout Photo (-filtre, -shop, -shine...) !
Et puis encore oui, tu es belle avec aussi bien que sans.

commentaire n° :3 posté par : Cassiopee le: 13/07/2012 à 06h19

Les bas camouflent en partie... MAIS soulignent du coup le petit bourrelet qui va se former juste au-dessus, à cause de la partie "jarretière" trop serrée... donc je doute que ça soit mieux. ;)

5-7 heures de sport par semaine ? Quel courage !
Il faudrait que je m'y mette, mais je n'ai pas la motivation (pourtant, ça devrait, n'est-ce pas ?) et je pense que je me lasserais très vite de faire mon heure quotidienne.

Quant à photoshop etc, oui, mais non !
Ça ne camoufle rien dans la vraie vie, et puis mes photos se veulent "naturelles", quand même ! Je retouche la luminosité, le contraste, j'ajoute des "effets", mais je ne me fais pas de liposuccion virtuelle... ;)

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h28

@ Capitaine : dééééééésolée de vous contredire, chez les femmes ça reste AUSSI dans le bedon, du moins chez certaines (genre au hasard : bibi). Et les bras... et la tête... alouette...
Quant à l'IMC des (soi-disant) top models, bon ben, elles sont malades ces minettes, il leur faudrait des fortifiants.
Allez zou, je me joins au défi "et maintenant", fonce O&C !

commentaire n° :4 posté par : Cassiopee le: 13/07/2012 à 06h22

J'ai réduit les doses dans mes repas, je mange quelques "substituts", j'essaie de ne plus trop craquer le soir... j'ai perdu 500 grammes. :D

C'est un début, allez !

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h29

@ Cassiopee : Oui, c'est sûr. Il y a toutefois des différences entre prise pondérale gynoïde et androïde :D Au final, selon les constitutions et le nombre de kg en trop, le gras nous envahit de partout.

Bien, les conseils beauté et cosmétiques, mais il faut aussi s'attaquer à l'origine du pb, quand il est comportemental...

commentaire n° :5 posté par : Capitaine le: 13/07/2012 à 07h32

L'origine du problème... en effet... c'est le plus important.

Mais la résolution ne tient pas que de moi, malheureusement.
Alors, comme la situation ne changera du tout au tout (je continuerai à gérer le quotidien, la vie de "famille" et de maman seule... mon homme ne va pas se mettre à ne plus sortir à tout bout de champ) je crois surtout qu'il faut que j'apprenne à l'accepter. En tous cas, à ne pas tout reporter sur les gourmandises...

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h32

Ah ben vi, forcément, c'est toujours mieux avant.

C'est malheureusement notre lot commun, à tous.
Après comme je dis toujours, c'est pas le plus important. C'est pas une raison pour se laisser aller, mais c'est pas le plus important ;-)

Bravo en tous cas :-)
(et tu es toujours aussi sexy ;-))

commentaire n° :6 posté par : Fofifonfec le: 13/07/2012 à 07h39

Merci d'être gentil avec moi ! :D

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h44

Péri-ménopause = 3 à 5 kg dans le ventre, pour préciser !
Et puis parfois, pour s'attaquer au problème comportemental et/ou psychologique, il faut avoir déjà enclenché le processus de "fonte du gras", pour être mieux dans sa tête et ne plus être aveuglé(e) par ses adipocytes (eh oui, visiblement on en a aussi dans les yeux). Ce fut en tous cas mon cas quand j'ai décidé d'en finir avec l'obésité : mincir (un peu) d'abord, réfléchir (beaucoup) ensuite, et finir par aimer les quelques kilos restants :-)

commentaire n° :7 posté par : Cassiopee le: 13/07/2012 à 07h39

C'est vrai que le psycho marche mieux si on voit du résultat concret ! Ça motive.

"mincir (un peu) d'abord, réfléchir (beaucoup) ensuite, et finir par aimer les quelques kilos restants" : voilà une belle formule.:)

Et puis, contente de ne pas lire de "moqueries", ici.
Mon père, par exemple, se moque tout simplement de moi, si je dis que j'ai grossi, que j'ai de la cellulite, et que je ne rentre plus dans mes pantalons (ou jupes - cf photo). Il me trouve maigre, parce qu'il se base juste sur le chiffre !

Mais il ne faut pas oublier que je suis (très) petite, aussi...

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h52

Bonjour O&C,
Il faut du cran pour s'exposer comme vous le faites et vous en avez, c'est indéniable !!!
Je suis dans le même cas que vous, un laisser aller fulgurant de ces derniers mois et me voilà lotie de quelques kilos disgracieux, que j'avoue j'ai bien du mal à assumer, les photos je les bannis pour ma part, ayant pleinement conscience du désastre qui s'installe au fil des années, et du découragement qui s'instaure (comme pour l'oeuf et la poule, je me demande encore lequel des deux a vu le jour en premier ! lol).
Je vous adresse mes encouragements pour le "régime" à venir, vous en avez la volonté et c'est déjà un élément essentiel !
Rassurez-vous, en dépit de cette nouvelle image que vous nous présentez, vous savez rester et vous êtes une femme sensuelle et désirable (c'est en vous !), toutes les femmes ne peuvent pas en dire autant !

Mes encouragements les plus sincères,
Orchidée

commentaire n° :8 posté par : Orchidée le: 13/07/2012 à 09h02

Il ne faut pas bannir les photos, mais juste trouver comment se mettre en valeur différemment. Bon, bien sûr, ça demande de renoncer à quelques poses (de dos, pour moi, bien évidemment).

Et puis, ce n'est pas facile de se motiver, quand on n'aime pas ce qu'on voit... J'ai nettement moins envie de faire des photos, ces temps-ci.

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h54

Chère O&C, vous êtes une belle femme avec ou sans 6 kilos de plus ou de moins. Vous êtes VRAIE, et non pas un modèle photoshopé. Je comprends parfaitement votre agacement de constater que vous ne pouvez plus fermer votre jupe. Moi j'ai dû changer de garde-robe avec mes 20 (oui, vingt!) kilos de trop. Mais je vous rassure: vous êtes toujours sexy physiquement. Et je ne parle même pas de votre personnalité, qui est ce que vous avez de plus attirant! Je vous embrasse, sublime O&C :)

commentaire n° :9 posté par : Quadramatique le: 13/07/2012 à 11h05

Non, je ne suis pas photoshopée ! ;) Et je ne veux pas non plus coller au modèle "mannequin anorexique". :P

Merci, pour le côté sexy de ma personnalité. :)
J'espère qu'elle reste la même, oui (malgré quelques passages à vide...).

Je n'ai pas les moyens de refaire ma garde-robe, de plus, ils ne font pas de vêtements "silhouette poire". Alors, ça va me saper le moral encore plus, si je vais dans un magasin.
Donc, le régime (en douceur) s'impose !

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 18h57

Franchement cela ne se voit pas.
(Attention je suis très doué pour éviter les tartes et je porte déjà des lunettes).
Il semblerait que ce soit le lot de bon nombre d'entre nous que de se voir prendre quelques kilos par-ci par-là avec l'âge. Heureusement même s'ils sont quelque peu diss-gras-cieux ils ne retirent rien au charme de la personne qui arrive à les porter avec autant d'élégance que vous le faites.
N'ayez point d'inquiétude, votre capital charme est toujours aussi intact avec ou sans filtre. Et puis ... je suis sur que nombre de vos lecteurs aimeraient avoir la chance de poser leur mains sur vos kg en trop, et même là ou les kilos ne sont pas venus.

commentaire n° :10 posté par : bombadilom le: 13/07/2012 à 11h59

Ça ne se voit pas, non ! ;)

Euh... c'est pas un peu de la mauvaise foi, quand même ? ;) Parce que ma jupe, à qui il manque 10 bons centimètres...

Ce n'est pas que ça ne se voit pas, c'est que vous n'avez pas "envie" de le voir, que vous passez outre, que ça vous est égal, etc.
Mais objectivement, ça se voit, oui. Il faut être honnête ! Après, bien sûr, tout ne s'arrête pas à "ça"...

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 19h00

Ah mince, moi qui venait ici fantasmer. Voilà que tu mets l'envers du décors !!

Heu il y a tout de même une différence entre la photo avant et les photos après. Je parle prise de vue et composition de l'image.
Sur les deux "après" la rondeur des fesses est cachée, le regard est attiré sur les cuisses. Ce n'est pas le cas de l'avant (où les cuisses sont cette fois-ci cachées). Le regard est là attiré par les fesses, les mains et la cambrure du dos.

Donc conclusion, tu aurais fait aujourd'hui la photo "avant" et hier les deux photos "après", le résultat aurait été sans doute plus sympa pour celle d'aujourd'hui (c'est un peu confus non ?)

commentaire n° :11 posté par : z... le: 13/07/2012 à 16h07

Hihihi ! ;) Désolée d'avoir brisé de beaux rêves ! Mais promis, je me rattraperai bientôt...

Alors, la dernière phrase : j'ai dû la relire, mais j'ai compris ! :D

Oui, c'est vrai, ce n'est pas la même composition. Je cherchais à faire quelque chose de plus "naturel", sans les petits plus bas/guêpière, etc. Les fesses cachées, car je sais ce qu'elles donnent (mon pantalon me le dit)...

Sans fioritures, parce que pour ces photos là, j'ai voulu les laisser le plus possible "brutes". Donc, pas de jeux de luminosité, de grain, ou d'effet... L'idée, c'était d'être sincère. ;)

Et à l'origine, je ne les ai pas faites pour montrer ma peau d'orange ! C'étaient des photos susceptibles de faire partie de deux projets différents (un concours et une couverture de livre).

Ceci dit, j'en ai fait avec la même nuisette, il y a quelques mois, et le résultat était BEAUCOUP plus sexy, dans ce même genre de poses et de "simplicité" ! Avec de belles courbes et une peau toute lisse... ;)

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 19h27

On aime pas une femme seulement pour ses formes ( c'est mon avis)
Je suis un homme marié depuis oups!!36 ans, je sais donc qu'une femme se regarde et se trouve les endroits où le regard fait mal. Je vous comprends, ce n'est pas dramatique il faut juste en prendre conscience et réagir, la marche soutenue pendant quelques kilometres plusieurs fois par semaine pourrait être un remède
Pour la tarte ( aux pommes oui) vous pouvez, je suis très gourmand, je vous donne ma recette:
j'épeluche les pommes, je les coupe en 6, je fais dorer à la poele avec du beurre, je soupoudre de canelle, un peu de miel, je dépose sur un fond de pâte que j'ai déjà fait cuire un peu au four, je bats 3 oeufs avec du sucre et de la vanille, je mets du lait ( ça ne pourrait être que de la crême mais oups) je verse sur les pommes et je fais cuir ( vous vous relèverez la nuit pour en manger)

commentaire n° :12 posté par : juju051 le: 13/07/2012 à 16h37

Oui, j'espère bien qu'il n'y a pas que le physique qui entre en jeu ! ;)
Ceci dit, soyons sincères, si je faisais 20 kgs de plus, avec la même personnalité, mon homme ne se serait pas intéressé à moi, au premier abord.

Et puis, il ne faut pas se dire que tout est acquis. Donc, pas de laisser-aller, pour moi ! Tout comme l'homme devrait faire attention à tous ces détails un peu glauques, tue-l'amour et pas glamour du quotidien, qui finissent par éteindre mes désirs... Ces choses auxquelles il faisait attention, au début, et maintenant plus du tout !

Cette recette de tarte aux pommes est TRES tentante ! :)

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 20h03

J'ai aussi eu la surprise de ne plus rentrer dans certains vêtements... j'ai donné ceux qui ne mettaient vraiment aucune bonne volonté à remplir leur office ! Enfin, blague à part, je compatis puisque j'ai le même souci, c'est terrible quand on s'aperçoit que notre silhouette s'est modifiée de façon très fourbe au fil des mois.

commentaire n° :13 posté par : Roanne le: 14/07/2012 à 00h24

Je ne donne pas mes vêtements, je les punis au placard ! :D C'est pire ! Qu'il réalisent leur profonde inutilité...

Et : oui, ça se modifie de façon fourbe, ces trucs-là... 3 ou 4 kilos, ça passe... 5 ou 6, on est vraiment trop à l'étroit dans ses vêtements, alors on réalise !

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 20h05

Hier soir, j'ai posté ce billet un peu sur un coup de tête...
J'ose ? J'ose pas ?

La photo de la jupe m'amusait, c'est vrai. Les autres, moins... mais je voulais stopper ceux qui ne démordaient pas de leur idée ! Je ne cherche pas la flatterie.

Ce soir, j'ai édité mon message, et rajouté un paragraphe sur le "pourquoi" de ces kilos. Parce que je la sais, la raison...

commentaire n° :14 posté par : Ombres & Caresses le: 14/07/2012 à 04h10

J'espère que mon commentaire ne vous a pas gênée... je sous-marinais jusqu'ici, car j'ai découvert ce blog via Cassiopée il y a quelques jours à peine et je n'avais pas encore osé m'exprimer.
Ce que je voulais dire, c'est que cet article - coup de tête ou pas - montre une réalité qui touche beaucoup de femmes, donc merci, beaucoup !
Certaines comme moi n'ont pas la chance qu'un régime suffise à régler les conséquences des grignotages (même sans enfant, les sources de stress sont légion). Surtout lorsqu'il faut y ajouter les facteurs hormonaux. A titre perso, j'ai pris jusque dans les bras. Hum, je dois mettre des pompes sur l'ordonnance ? ;)

commentaire n° :15 posté par : Roanne le: 14/07/2012 à 10h13

Non, pas du tout ! :)
J'ai juste voulu rajouter un paragraphe, tandis que la veille, j'étais dans une humeur "j'envoie, ou pas ?", c'est tout. Rien à voir avecvotre commentaire. :)

Bienvenue par ici, alors, et n'hésitez pas à ne plus sous-mariner. ;)

Les hormones... Je n'y avais pas pensé, mais vu les ravages que fait déjà ma pilule, peut-être est-elle aussi en tort, dans la prise de poids, en fait.
Fortes migraines, peau grasse, libido très moyenne... elle n'a pas que du bon !

réponse de : Ombres & Caresses le: 15/07/2012 à 03h48

Je ne sais pas pour la prise de poids, mais pour la cellulite dans mon cas, la pilule y a clairement contribué...
(promis, j'essaierai de moins sous-mariner)

commentaire n° :16 posté par : Roanne le: 15/07/2012 à 12h34

Je dois en changer.

Si elle pouvait être en cause, ça m'arrangerait un peu ! ;) Et ça m'aiderait à perdre du poids.

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 20h05

Pour moi aussi la pilule a joué... et le stress et les contrariétés : 4 kilos rien qu'au mois de mai, alors que j'avais réussi à me maintenir à un niveau constant presque un an, parce que j'ai carburé au chocolat pour avoir le courage de tenir mes dernières semaines dans mon travail.
Je n'aurais pas le courage de faire un régime, j'admire!

commentaire n° :17 posté par : Marie le: 16/07/2012 à 20h18

Quel beau tiercé, n'est-ce pas ? Pilule, stress, contrariétés. :(

Le chocolat aide, mais il s'avère sournois, au final ! ;)

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 20h08

Bien chère Ô !

Il faut l'avouer, vous n'avez pas entièrement tort.
Vous avez un fort joli cul (et j'espère que les dames qui liront ce post, et vous même, délicieuses O, ne prendrez pas ombrage de cette expression que j'emploie sans aucune vulgarité). Je le sais car ces deux mains ainsi posées sur ces deux fesses appellent incontestablement le dessin et m'ont donné envie de taquiner... le crayon ! rassurez-vous, rien de plus)
Alors qu'après ... disons que l'envie de dessiné est passée.

Toutefois, sachez que sur la photo du haut d'après vous n'en êtes pas moins désirable. Pour l'aprés du bas évidement vous vous amusez à vous mettre en "dévaleur" si vous permettez ce néologisme ! Un peu comme si vous vouliez absolument nous apporter la preuve que vous avez raison...
Décidément, vous êtes une vraie femme !

A bientôt

Gier.

commentaire n° :18 posté par : Gier le: 19/07/2012 à 13h20

Pas de souci pour le "fort joli cul". ;) Je comprends.

Par contre, il faut que je revienne sur une de vos phrases : "vous vous amusez à vous mettre en dévaleur" -> vous pensez sincèrement que je m'AMUSE ?!? Vous croyez que ce genre de photos m'amuse ? :'(

Vous n'avez alors absolument rien compris à ma démarche.

Ces photos (je l'ai dit plus haut) faisaient partie de deux projets : une couverture de livre (celle où je remonte une grande chaussette) et un concours photos (celle où je tiens le livre). Elles auraient pu éventuellement faire partie de ma sélection, sans ce foutu résultat qui ne m'amuse pas DU TOUT !
Je ne les ai absolument pas faites pour "prouver" que j'avais raison, non. Elles m'ont par contre fait réaliser ces "dégats", dont je n'avais pas conscience avant !

Celle de la "chaussette" était volontairement en contre-plongée, suite à un dessin que j'avais vu et qui m'avait inspirée. Celle avec le livre, c'était parce que j'avais fait quasiment la même quelques mois auparavant, et que le résultat était sexy.

Par contre, j'aurais pu les supprimer, ne pas les regarder en face, me voiler la face, et continuer à vous leurrer en rusant sur les futurs clichés.

Ce n'était aucunement un amusement, de poster ces photos (à part celle avec la jupe, que je trouvais plutôt amusante). Plutôt une épreuve. Une épreuve qui me met en face de la réalité "crue", et qui met à mal mon "image" (même si je sais que je ne suis pas "que ça", ici).

Je l'ai fait avec humour, parce que ça ne sert à rien de pleurer, et puis je ne suis pas là pour passer mon temps à pleurer, et puis je ne veux pas dégoûter "mon lectorat" (ça fait prétentieux)... mais nullement parce que ça m'amusait de prouver que j'avais raison !

Voilà, j'avais besoin de mettre ça au clair.

réponse de : Ombres & Caresses le: 19/07/2012 à 20h20

Mais non, mais non, du courage pour faire du sport, il en faut les 3 premières fois, ensuite on devient accro à cette dose d'endorphine ! Et pour ne pas s'ennuyer, trouver des sports qu'on aime, qu'on peut pratiquer facilement près de chez soi et varier : pour moi, c'est vélo elliptique (mon préféré, mini-défis à l'appui), marche rapide (chien à l'appui), muscu, corde à sauter (interdit par mon toubib, ne le lui dis pas), abdo rider... bref je m'amuse comme une folle.
Côté hormones, elles partent parfois clairement en cacahuète : je m'agitais depuis 2 mois sans perdre un gramme quand j'ai eu la bonne idée de faire remplacer mon paratonnerre par une pilule 100% progestative ; dès la deuxième semaine je commençais à fondre (avec zéro régime, je suis contre, juste le sport)et 2 mois et demi après, on en est à -6,5 kg. Ton -0,5 est un bon début, bravo, mais ne mise pas tout sur la frustration alimentaire car ça ne tient pas toujours sur la durée. Et cerise sur le gâteau avec cette histoire de pilule, finies les règles, n'en a pus, tranquille ! Alors n'hésite pas à changer de pilule, voire carrément de méthode de contraception : un bon gynéco saura t'y aider, analyse hormonale à l'appui, quitte à en tester plusieurs.
Les dégâts de la tête, ça c'est plus compliqué. Durant toute mon adolescence, mon père dans le but de m'aider à progresser (!!!) m'a asséné des "t'es pas belle habillée comme ça", "t'es trop grosse", "mets pas ce débardeur ça te scie le bourrelet en deux"... bah faut tuer le père, plus facile à dire qu'à faire mais le mien est en pleine agonie et, tu verras, ça fait un bien fou de regarder le "père" crever pour ne plus avoir que le "papa". C'est vrai que pour ça il faut réunir certains éléments et une bonne (auto-)psychanalyse, mais tu y arriveras.
Des bises, bon courage !

commentaire n° :19 posté par : Cassiopee le: 20/07/2012 à 06h48

Bon, il y a un autre "hic" : l'aspect financier.

Il me faudrait des sports gratuits, donc ça se résume vite au footing ou à la séance de gym quotidienne avec son petit livre-guide. Et ça devient vite ennuyeux !

Je vais quand même me renseigner sur les prix des "clubs de gym". Vélo elliptique, ce genre de trucs, ça ne me déplairait pas. Tout ce qui est nage et aquagym, aussi (mais je pense que c'est cher) même s'il faut oser le maillot de bains, et je ne sais pas si ça fait maigrir efficacement, ou si ça entretient juste le corps.

La "frustration alimentaire", comme tu dis, ça tient un temps... ensuite, il faut constamment faire attention. Sinon, on fait le yoyo. :(

Tuer le père et ne garder que le papa... pour d'autres raisons, je pense que chez moi, ça ne sera jamais possible, mais ceci dit, j'aime beaucoup cette phrase, très vraie.
Bravo pour ton courage !

réponse de : Ombres & Caresses le: 21/07/2012 à 03h48